Dezvoltare personala
Utilitare Familie
Utilitare Sănătate
Auxiliare scolare Limba si literatura romana
Auxiliare scolare Matematica
Dezvoltare personala
Forumul Educaţional MAGISTER

Emoţiile negative. Cum să ne eliberăm de frică, anxietate, tristeţe, furie, agresivitate, ruşine
Emoţiile negative. Cum să ne eliberăm de frică, anxietate, tristeţe, furie, agresivitate, ruşine

Autor(i): Latifa Gallo

Nr. pagini: 240

Format: 13 x 20 cm

Anul apariţiei: 2016

ISBN: 978-973-748-982-1

Disponibilitate: În stoc

> recomandă unui prieten

Preţ librării: 26,90 lei

Reducere: 10% (2,69 lei)

Preţ site: 24,21 lei

Descriere:
Suntem în permanenţă traversaţi de emoţii negative – frică, anxietate, tristeţe, furie, agresivitate, ruşine, gelozie etc. – care ne perturbă, ne bulversează şi ne destabilizează, şi nu ştim ce să facem pentru a le potoli sau stăpâni. Emoţiile negative sunt însă un mijloc extraordinar de autocunoaştere şi de dezvoltare personală.

În plus, cel mai adesea nici nu le conştientizăm, iar atunci când le identificăm, ni se face frică şi avem tendinţa de a le înăbuşi. Dar emoţiile, chiar şi cele negative, ne ajută să trăim. De fapt, nu trebuie nici să le gestionăm, nici să le stăpânim, ci doar să le îmblânzim pentru a le elibera. Emoţiile ne ajută să înţelegem ce se întâmplă în interiorul nostru. Vom descoperi astfel că fiecare emoţie are un rol pozitiv.

Cu ajutorul acestei cărţi, scrise de un coach renumit, în care veţi găsi numeroase mărturisiri şi experienţe trăite, veţi învăţa să faceţi din emoţiile voastre negative cei mai buni inamici din viaţa voastră personală, familială şi profesională şi să avansaţi pe drumul cunoaşterii de sine.

LATIFA GALLO este, de peste 20 de ani, un apreciat coach şi sofrolog. Experta în inteligenţa emoţională, gestionarea stresului şi stima de sine, se ocupă, de asemenea, de promovarea sănătăţii şi stării de bine la locul de muncă.

Recomandă unui prieten

Recomandă unui prieten
Emoţiile negative. Cum să ne eliberăm de frică, anxietate, tristeţe, furie, agresivitate, ruşine
De la
Numele tău
Emailul tău
Pentru
Email prieten
Mesaj suplimentar
CAPTCHA Image
Introdu codul din imaginea de mai sus:
vreau altă imagine
Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufleteascăTehnici de relaxare. Ghid pract...

Davidji

29,90 lei26,91 lei

Stima de sine. Iubeşte-te pe tine pentru a trăi mai bineStima de sine. Iubeşte-te pe ti...

Patrice Ras

19,90 lei17,91 lei

Alternative naturale la antibioticeAlternative naturale la antibio...

Christopher Vasey

9,53 lei6,73 lei

Cheia mindfulness. Conştientizează prezentul pentru a fi fericit şi echilibrat.Cheia mindfulness. Conştientize...

Sarah Silverton

21,90 lei19,71 lei

Literatura română bacalaureat - pregătire intensivă - îndrumări, concepte operaţionale, eseuriLiteratura română bacalaureat -...

Ion Popa, Marinela P...

19,90 lei17,91 lei

Spune-mi pe cine iubeşti ca să-ţi spun cine eşti. Cheia ataşamentului sănătosSpune-mi pe cine iubeşti ca să-...

Marc Pistorio

25,90 lei23,31 lei

Dicţionar german-român/român-german pentru toţi (50.000 de cuvinte şi expresii)Dicţionar german-român/român-ge...

Ioan Lazarescu

24,15 lei21,74 lei

Cum poate mintea să vindece corpulCum poate mintea să vindece cor...

Dr. David R. Hamilton

29,90 lei26,91 lei

Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organismGhid de detoxifiere. Metode sim...

Christopher Vasey

9,53 lei8,58 lei

I Love Me. Calea spre iubirea de sineI Love Me. Calea spre iubirea d...

Dr. David R. Hamilton

26,90 lei24,21 lei

Inteligenţa corporală. Lasă gândurile să treacă, ascultă-ţi corpul, pentru a dobândi înţelepciune, încredere şi succes. Planul transformării în 30 de zileInteligenţa corporală. Lasă gân...

Steve Sisgold

29,90 lei26,91 lei

Ai tot ce-ţi trebuie. Cum să trăieşti în deplină armonie cu tine însuţiAi tot ce-ţi trebuie. Cum să tr...

Gerad Kite

21,90 lei19,71 lei

Cei care au cumpărat acest titlu au mai cumpărat şi: