Dezvoltare personala
Utilitare Familie
Utilitare Sănătate
Auxiliare scolare Limba si literatura romana
Auxiliare scolare Matematica
Dezvoltare personala
Forumul Educaţional MAGISTER

Manual antistres
Manual antistres

Autor(i): Terry Looker, Olga Gregson

Nr. pagini: 256

Format: 13 x 20 cm

Anul apariţiei: 2009

ISBN: 978-973-748-442-0

Disponibilitate: În stoc

> recomandă unui prieten

Preţ librării: 14,35 lei

Reducere: 10% (1,43 lei)

Preţ site: 12,92 lei

Descriere:
Te simţi deprimat şi încordat? Vrei să fii în plină formă mentală şi fizică? Vrei să deţii instrumentele necesare care să te ajute să faci faţă presiunilor de zi cu zi?

Acest manual analizează toţi factorii de stres şi, astfel, te ajută cu adevărat să preiei controlul asupra vieţii tale şi să te simţi din nou calm şi echilibrat. Cartea prezintă cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistică, dar şi informaţii de ultimă oră despre avantajele exerciţiului fizic şi mental, fiind atât o sursă de inspiraţie, cât şi o sumă de sfaturi practice.

Autorii sunt membri ai Asociaţiei Internaţionale de Management al Stresului. Ţin cursuri la Universitatea Metropolitană din Manchester şi în lumea întreagă, prezentând programe de management al stresului adaptate diferitelor profesii şi ramuri industriale.

Recomandă unui prieten

Recomandă unui prieten
Manual antistres
De la
Numele tău
Emailul tău
Pentru
Email prieten
Mesaj suplimentar
CAPTCHA Image
Introdu codul din imaginea de mai sus:
vreau altă imagine
Ceaiul verde. Alinare pentru trup şi sufletCeaiul verde. Alinare pentru tr...

Ed. COMPACT

9,63 lei8,66 lei

Aromaterapia - terapie prin uleiuri esenţialeAromaterapia - terapie prin ule...

Denise Whichello Brown

9,53 lei8,58 lei

Alternative naturale la antibioticeAlternative naturale la antibio...

Christopher Vasey

9,53 lei6,73 lei

Enciclopedia sănătăţii familieiEnciclopedia sănătăţii familiei

Dr. Heike Kovacs, Bi...

28,80 lei25,92 lei

Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă menţine siluetaAlimentaţia după grupa sangvină...

Karen Vago, Lucy Deg...

28,88 lei25,99 lei

Ai grijă singur de sănătatea ta. Alimentaţie, activităţi fizice, sexualitate, somn, stres, medicină traditională chinezăAi grijă singur de sănătatea ta...

Sandrine Mercier, Ma...

48,09 lei43,28 lei

Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organismGhid de detoxifiere. Metode sim...

Christopher Vasey

9,53 lei8,58 lei

Ai mai putea fi interesat de:
Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organismGhid de detoxifiere. Metode sim...

Christopher Vasey

9,53 lei8,58 lei

Alternative naturale la antibioticeAlternative naturale la antibio...

Christopher Vasey

9,53 lei6,73 lei

Kamasutra ca la carteKamasutra ca la carte

Paul Jenner

12,42 lei6,73 lei

Enciclopedia sănătăţii familieiEnciclopedia sănătăţii familiei

Dr. Heike Kovacs, Bi...

28,80 lei25,92 lei

Aromaterapia - terapie prin uleiuri esenţialeAromaterapia - terapie prin ule...

Denise Whichello Brown

9,53 lei8,58 lei

Puterea gânduluiPuterea gândului

Milton Cameron

18,90 lei17,01 lei

Mănânci mult, slăbeşti mult. Dieta metabolismului rapidMănânci mult, slăbeşti mult. Di...

Haylie Pomroy, Eve A...

29,90 lei26,91 lei

Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufleteascăTehnici de relaxare. Ghid pract...

Davidji

29,90 lei26,91 lei

Germana pentru începătoriGermana pentru începători

Maxim Popp

14,70 lei13,23 lei

Spune-mi pe cine iubeşti ca să-ţi spun cine eşti. Cheia ataşamentului sănătosSpune-mi pe cine iubeşti ca să-...

Marc Pistorio

25,90 lei23,31 lei

Ghidul complet al îngrijirii copilului (0-5 ani)Ghidul complet al îngrijirii co...

Lilian Leistner

21,09 lei14,44 lei

Cei care au cumpărat acest titlu au mai cumpărat şi: